Tas raksturo Jūsu organisma audu vecumu, jeb to stāvokli, vielmaiņu, enerģijas apriti u.c. Vispārīgi runājot – ja šis rādītājs pārsniedz Jūsu gadu skaitu, tad vajag pastiprināt savu kustību aktivitāti un sportot

Šie ir reāli dati, ko atļāvis publicēt kāds no mūsu lapas lietotājiem. Saglabājot savus datus Jūs iegūstat sava ķermeņa rādītāju uzskatāmu ainu. Ja svērsieties un analizēsiet iegūtos datus sistemātiski, tas Jums palīdzēs pielāgot diētu un vingrinājumu programmu savām vajadzībām un ātrāk sasniegt iecerētos rezultātus.