Процент содержания Жира в организме - показатель, который сообщает процентное отношение жировой массы по отношению к весу тела. Высокий процент жира - это угроза здоровью. Но и малый процент - это тоже заболевания (дистрофия и анорексия).

Жир, который находится вокруг внутренних органов и защищает их от механических воздействий. Его избыток ведет к развитию болезней сердечно-сосудистой системы и диабета.

Суммарная информация о мышечной ткани, в состав которой входят костные и гладкие мышцы органов с содержащейся в них жидкости. Важна не только для спортсменов. С ростом мышечной массы происходит естественный процесс выведения излишек жировой ткани.

Параметр, который выводится статистическим методом, и показывает примерные данные, в зависимости от пола, возраста и особенностей организма. Он определяет только костную массу, но не плотность и состояние костей.

От количества воды в теле зависит протекающие обмены веществ, усваиваемость микроэлементов и многое другое. Низкий уровень - проблемы со здоровьем, плохое самочувстсвие

Минимальное дневное количество калорий, необходимые Вашему телу для эффективного функционирования (включая сон). При увеличении мышечной массы ваш основной обмен увеличивается. Человек с высоким BMR в состоянии покоя сжигает больше калорий, чем человек с низким BMR. Таким образом увеличение мышечной массы ведет к увеличению BMR, который помогает снижать уровень жира. Измерение BMR может использоваться как базовая линия для диеты. Дополнительные калории могут включаться, если вы увеличиваете уровень активности.

Величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно определить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение)

Это возраст клеток и тканей вашего организма, в каком состоянии они находятся, какой обмен веществ и энергии происходит в них и так далее. В целом если этот показатель выше ваших лет, то требуется увеличить свою подвижность и больше заниматься спортом.

На основании измерений мышечной и жировой массы Tanita определит к какому из 9-ти типов тела относитсятся ваше: скрытая полнота, полный, крепко-сложенный, недостаточно натренированный, стандарт, стандарт мускулистый, тонкий/худой, худой и мускулистый, очень мускулистый